转腰的好处是什么？
病情描述：我听说女人转腰对女人的身体是挺好的。请问一下，转腰的好处是什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，适当的活动腰部，对于减少一些腰部疾病的发生，是有一定积极作用的。比如对于久站久坐的患者，容易导致出现腰肌劳损、腰痛等症状。适当的转动腰部，可以有效的缓解这种状况，使肌肉得到放松。同时也可以改善腰部的灵活性，对于腰部疾病的预防是有一定作用的。
-
病情分析：
经常性的转腰可以减少腰部脂肪，还可以增加腰部的力量，预防腰肌劳损。还活跃了血液的循环，对关节处起到良好的作用。可以消除腰部的僵硬感和疲劳感。对妇科疾病起到治疗和恢复的功效。能够暖肾补精，可以预防腰椎病，腰痛。还能增强体质，预防器官衰老有很大的帮助。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号