低血糖的人如何减肥？

病情描述：您好，我一直都有点低血糖，当时我又想减肥，请问，低血糖的人如何减肥？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，低血糖的人减肥速度不能太快。可以采用健康减肥方法。可以半月瘦一斤半，一个月瘦三斤就行。平时注意吃进去食物热量低于运动锻炼消耗的热量。每餐要有一定量的碳水化合物蛋白质脂肪等。身上时刻带点糖块，一旦感觉饿得心慌胸闷出汗时少吃点东西缓解一下。不能吃太多。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

现在主要考虑是有低血糖合并有身体的肥胖，对身体是有一定影响的，那低血糖可能会出现头晕，乏力，精神不好，所以在平时不能节食减肥，最好的减肥方法就是多跑步，多锻炼，控制饮食，这样才能够减肥，这对身体是有好处的，预防各种疾病的发生。

相关视频

相关疾病

低血糖 空腹低血糖 低血糖综合征 低血糖昏迷 低血糖惊厥 小儿低血糖 糖尿病合并低血糖 低血糖性腹痛 低血糖性昏迷 低血糖症 功能性低血糖 药源性低血糖症 老年低血糖症 糖尿病并低血糖 小儿持续性低血糖 新生儿低血糖症 高血糖 血糖升高

相关语音