高血压花生可以吃吗？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压的患者可以吃花生，花生中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷以及糖类、维生素等多种营养素，有利于养颜、抗衰老、延年益寿，促进身体的代谢、滋血通乳，增强人体的记忆力，降低血液中的胆固醇，促进儿童骨骼的发育。对于血压没有任何不良的形象，不会引起血压增高。
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病情分析：
你好，高血压的患者花生是可以吃的，但是一定要少量，因为花生中油脂含量较大，不利于高血压的病情，高血压患者的饮食是需要低盐低脂饮食的。另外还需要规律的服用降压药物，监测血压，避免出现持续血压水平过高或低血压的情况。平常生活中要注意休息，避免情绪过于激动，避免熬夜，戒烟戒酒等。
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