歪住脚脚踝肿了怎么办？
病情描述：今天下楼梯的时候不小心崴了一下脚，现在有点红肿不能正常走路了，歪住脚脚踝肿了怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，对于外伤导致的脚踝肿胀的现象，可以在受伤的前期，最好是四小时之内进行冷敷一下，这样有助于减轻肿胀淤血。在受伤的48小时之后可以热敷一下，有助于促进血液循环，减轻肿胀。同时如果肿胀疼痛严重，活动功能受到影响的话，可以去医院拍片检查，看有没有骨折的现象。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般扭伤脚以后出现的脚踝肿胀，多数考虑是因为皮下有血管出血，同时伴有一些韧带或者软组织损伤，具体可以到医院拍片检查一下，治疗上也可以问一些活血消肿的中成药，具体用药请遵医嘱，同时也可以到医院做一下针灸放血治疗，要多注意休息一下。
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