手上起倒刺是缺什么？
病情描述：最近我发现在我的手上起倒刺，以前从来没有没有过的，手上起倒刺是缺什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
手上有倒刺，考虑是缺锌以及缺水造成的，建议做进一步血常规的检查，看是否贫血造成的，同时做微量元素的检查，根据检查的结果再去针对性补充。患者平常要注意保持营养均衡，不能出现偏食和挑食的现象，适当多吃点新鲜的蔬果，有必要的情况下，可以服用维生素制剂补充。
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病情分析：
手上起倒刺主要是由于维生素缺乏引起的，主要考虑蔬菜水果摄入量偏低出现的症状，及时到医院进行微量元素检测，根据检测结果针对性治疗，效果会比较好，平时饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，加强体育运动锻炼，增强自身抗病能力和免疫力，非常的重要。
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