怎么样让自己皮肤变好？
病情描述：去野外工作了一周回来皮肤特别差，想保养一下，请问怎么样让自己皮肤变好？
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤变好可以从肤质，即皮肤质地，肤色，即皮肤色泽来入手。肤质方面，考虑到到野外等地方，可能会出现日照强烈，并且缺水的情况，所以，首先可以多喝水，使用具有然后使用含有保湿成分的护肤品，增加肌肤水分，方止水分蒸发。肤色方面，做好晒后修复保湿后，可以选用改善肤色的护肤品。
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病情分析：
您主要有可能是由于在野外工作，导致皮肤经常晒太阳，引起皮肤损伤，同时工作劳累过度，有可能还会出现有免疫力下降，也会有影响，首先平常应该注意休息，饮食要注意营养，建议您可以多吃富含维生素c的食物，如果引起皮肤上有斑，还可以涂擦脱色类的药膏，多吃蹄筋类的食物。
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