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腰肌酸胀是什么原因？

病情描述：腰肌酸胀是什么原因？最近老是坐班办公，完全都没有机会活动活动。

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果已经明确是腰肌劳损，这种情况要注意适当的休息，避免劳累，很可能是因为平常工作或者是劳动时腰部用力不当或者是过于劳累引起来的，因此要注意避免腰部的用力，平时可以通过进行腰部的按摩热敷以及膏药外敷来缓解腰痛症状，严重的情况可以考虑口服止痛药物对症处理。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种腰肌酸胀主要考虑是因为长时间久坐导致腰部肌肉紧张劳损，少数也可见于骨质增生，一般后面适当活动一下，多数也可以自己慢慢缓解，如果缓解不明显的话，也可以配合外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱。或者到中医院配合针灸和推拿等治疗。

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锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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