补铁会不会便秘？
病情描述：我这段时间一直在吃含铁的保健品，感觉吃完后有点便秘，补铁会不会便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果补铁过多的话会导致便秘的。同时在生活中多吃一些含铁高的食物，多吃一些菠菜，菠菜里面含的铁是比较高的，吃了之后可以预防缺铁的症状。如果便秘的话，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，或者是多使用一些香蕉，香蕉中含有丰富的维生素，吃了之后也能预防便秘的发生。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
补铁不会引起便秘的，便秘一般是缺水上火，空气干燥引起来。这种情况可以吃香蕉，无花果，火龙果，香油，有润肠通便的作用。如果便秘厉害，可以灌肠桶面聊聊。大便不通畅的话，就不要吃烧烤的东西。不要吃辛辣之物，远离不良诱因，适当的多喝水。
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