高血压怎么预防和治疗？
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病情分析：
高血压的患者年龄没有一个明确的界限，家庭的遗传因素，还有个人的生活习惯、饮食习惯等都具有一定的关系。为了预防高血压的发生，平时一定要规律作息时间，尽量少吃一些含有脂肪和胆固醇太高的食物，应该以前单一的食物为主。如果是已经确诊为高血压的患者，可以通过使用一些降压类的药物来控制病情的发展。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况下，如果出现了高血压的问题，这种情况多考虑和遗传，长期的饮食，过度的刺激，油腻，熬夜，肥胖等存在直接的关系。建议您可以考虑注意增加锻炼，积极的降低体重，减少油腻食物的摄入。一般在50岁之后，比较容易出现高血压的问题。
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