中年人高血压吃什么好？
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病情分析：
高血压的患者可以吃一些芹菜或者洋葱之类的，具有降血压和软化血管的效果，高血压主要是由于内分泌失调或者先天性遗传引起的，也不排除是长时间不注意饮食规律导致的，如果血压控制的不太稳定的话，可能会出现头痛头晕或者身体乏力的症状，严重的会出现脑溢血或者昏迷不醒的情况。
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病情分析：
你好，高血压在饮食上需要注意低盐低脂饮食，多吃一些清淡的蔬菜和水果，对身体较好，避免吃一些腌制食品和油炸食品，动物的肝脏等，因为高盐和高脂会影响血压的波动，不利于病情的控制。另外需要注意规律的服用降压药物，监测血压，避免持续性高血压或低血压的情况出现。
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