吃什么食物能治便秘？
病情描述：我这个便秘真的是越来越严重了，之前还好现在完全不上厕所，吃什么食物能治便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的病因很多，需要针对病因，积极规范的治疗才是关键，食物是起不到治疗的作用，只能是调节，建议你还是到消化内科就诊，医生会根据你的病情给你合理的治疗意见，平时饮食上一定要多吃蔬菜和水果，多吃膳食纤维，粗粮，保持大便的软化，同时要多喝水，每天保持饮水量，2000毫升以上，适度的体育锻炼。
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病情分析：
如果感觉便秘的情况越来越严重，而且排便困难，这种情况应该注意适当的调整饮食，平常要注意尽量的多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激食物，多吃含纤维素多的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜。平时要注意适当的活动，多吃蜂蜜香蕉。要多运动有助于促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，尽量养成每天排便一次的习惯。
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