跑步对腰好吗？
病情描述：老公每天都去跑步，他的肾脏本来就不好，怕影响身体，请问跑步对腰好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，每天坚持跑步运动，对身体的健康是有一定的益处的。但是过犹不及，运动注意控制，而不是长期过度的剧烈的活动。否则的话容易对膝关节造成损伤，而对于腰部或肾脏影响要小一些。同时患者也可以做一些其他的健身的活动，比如游泳太极，慢走等等，也是有利于身体健康的。
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病情分析：
你好，跑步运动对身体的好处很多，只要不过度疲劳，应当不会有什么坏的影响，跑步可以促进身体血液循环，增加腰部肌肉的强度，还可以提高自身免疫力，提高身体对疾病的抵抗能力。所以在你老公身体允许的情况下，不要过度疲劳，适当的跑步锻炼，对他来说是有益无害的。
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