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感冒可以健身跑步吗?

病情描述:医生你好,一般生病了都是在家休养的,但是我不想在家休养,那感冒可以健身跑步吗?
医生回答 (2)
  • 栗全英
    栗全英 主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
    病情分析:

    感冒了再去健身的话,会很容易疲惫。建议的话还是感冒好了再去健身。可以先喝点开水或者姜汤。或者是喝点中成药的感冒药。感冒一般一个星期左右就可以好了,也不用特别的治疗。感冒的时候还是需要多休息,休息好了之后再去健身。好好休息。

  • 颜承尧
    颜承尧 副主任医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    您好:很高兴为您服务,根据您介绍的情况,感冒期间身体免疫力下降,要多休息,不宜做健身跑步,否则会加重感冒症状,影响身体恢复,感冒症状严重的话,可以服用感冒药,抗病毒药物治疗,不要吃辛辣刺激食物,清淡饮食多吃蔬菜水果,多喝白开水,房间内要定时开窗通风,保证充足睡眠,不要受凉。

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栗全英
栗全英 主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 急诊科

擅长:内科急诊的治疗,高血压,糖尿病慢性病的诊疗及康复。
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