高血压病人饮食指导是什么？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压的患者平时不要吃高脂肪，高热量的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油大的食物，这些食物吃了之后都会使血压升高。一定要清淡饮食，多吃新鲜的青菜，水果。多吃芹菜，多吃粗粮，这样都有利于控制血压。血压过高的话是非常危险的，会对身体造成一定的伤害。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
高血压患者就是低盐低脂饮食，这个最主要就是炒菜的时候少放点盐，少放点油，然后高脂肪性的东西要少吃常见的高脂肪性的东西，有肥肉动物内脏之类的，然后我们应该多吃蔬菜水果，维生素含量高的东西，我们也要注意休息，适当的锻炼身体。
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