泡脚对心脏有好处吗?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
经常用热水泡泡脚,对心脏健康是有好处的,能够改善血液循环,能够降低外周阻力,能够促进血流,对整体健康都是有益处的。为了心脏的健康,平时要适当的多锻炼身体,保持标准的体重,不要过度肥胖,要预防高血压、高血脂的发生,因为这些因素都容易引起心脏病。
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病情分析:
泡脚对心脏的好处很多。泡脚能够改善心脏血液循环,能让你觉得放松和舒服。脚离心脏很远,如果脚的循环好了,全身的循环就都能好。但是水温要控制好,不要太热,不要太凉。热水能够对大脑皮层起到一种良好的刺激,有利于促进睡眠,也可以让心脏得到很好的休息。
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