肝脏的休息时间是什么?
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
最近都在通宵熬夜,感觉肝脏部位不适,这个建议需要禁忌辛辣刺激油腻食物,加强锻炼,每天跑步大于30分钟,多吃瓜果蔬菜,保持充足睡眠,不要熬夜,这样得到充足休息,加强锻炼,是可以恢复正常,不会打乱代谢。必要时可以进行腹部B超检查下。
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病情分析:
你好,首先肝脏在夜间人休息了之后就会处于一个功能调整的状态,一般在夜间21点之后就会开始进行排毒,所以说建议早睡,如果说有通宵熬夜习惯的话,那建议定期去消化科门诊就诊,可以抽血化验肝功能,血脂的水平,以及做腹部彩超检查,来了解肝脏的情况。