掉头发要吃维生素什么？
病情描述：我最近掉头发厉害，听说是缺某个维生素，请问掉头发要吃维生素什么？
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果出现掉头发，有很多病因疾病都可以引起掉头发，并不是缺某个维生素，具体是不是有缺乏维生素的原因也不好说，目前对维生素无法进行检测，可以通过改善饮食以及服用多种维生素来改善常用的多种维生素，一般有多种维生素糖丸，也可以服用善存或者是21金维他。
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病情分析：
你好，掉头发比较严重，这种情况一般考虑还是与平时压力比较大，缺乏营养等原因有密切的关系，建议，这种情况可以补充复合维生素，平时还是需要合理的饮食，多吃点黑色的食物，比如黑芝麻黑豆，经常按摩头皮部位嗯可以促进局部循环，改善脱发的情况。
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