吃什么东西指甲长得快？
病情描述：减指甲太短了，现在很难受也想做做美甲，想咨询一下吃什么东西指甲长得快？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃含钙量高的食物指甲长得快。指甲生长主要由指甲根部基质细胞的功能决定，想让指甲快速生长，需要确保基质细胞具有正常和良好的功能。因此，可以补充更多的钙，包括维生素d，可以多吃含钙食物，如牛奶等，可以改善手指的血液循环。此外，每天用温水泡手，可以促进手指末端的血液循环，让指甲长得更快。
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病情分析：
你好，小亮指甲长得快，指甲属于高蛋白。所以要补充蛋白质，多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉。配合新鲜蔬菜和水果，提高免疫力。注意指甲清洁卫生，指甲太长，容易残留细菌和有害物质，所以要注意洗手。更要注意指甲划伤皮肤。
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