高血压可以喝牛奶？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压患者可以喝牛奶。我们主张高血压患者应该通过健康的生活方式来帮助控制血压，喝牛奶可以补充钙等微量元素和身体所需的多种营养素，对患者有好处；但是，在选择牛奶时，可以根据患者的年龄选择更合适的牛奶类型，比如老年人和高血脂患者可以喝低脂牛奶；骨质疏松的老年人可以选择高钙牛奶，但不建议用牛奶代替水，含乳饮料尤其是甜饮料也尽量少。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，高血压患者是可以喝牛奶的，但最好选择脱脂或低脂牛奶，发酵的酸奶也可以，持续高血压很有可能出现脑血管意外，如：脑梗死，脑出血等，要按时服用降压药，将血压控制在正常范围，生活中要低盐低脂饮食，限制盐和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，坚持锻炼。
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