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晚上睡觉膝盖疼怎么缓解？

病情描述：不知道是不是因为在长个子，晚上睡觉总感觉膝盖疼。晚上睡觉膝盖疼怎么缓解？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

青少年在生长发育期间会出现生长痛，主要是由于骨骼生长比较快导致，这是正常的生理情况，可以通过按摩热敷，改善疼痛症状。平时要加强蛋白质以及钙质，维生素d的补充。而且可以适当进行体育锻炼，增强身体素质，促进生长发育，多晒太阳，帮助钙质沉积。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种晚上睡觉的时候膝盖疼痛考虑可能是一些生长痛为主，少数也可见于运动不当以后造成的膝盖损伤，最好是要到医院做一下相关检查。治疗上也可以适当服用一些活血通络的中成药，具体用药请遵医嘱，平时要注意保暖好，局部也可以适当配合一下针灸治疗。

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: 未东兴 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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