腰扭着筋了怎么办？
病情描述：打球扭伤腰一直不好，尤其是弯腰的时候特别疼，腰扭着筋了怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，腰部得扭伤会导致腰部的肌肉韧带或者软组织的损伤，也会出现腰疼，活动功能受限的现象。如果患者疼痛严重，可以服用止痛的药物缓解疼痛，同时配合热敷理疗，有一定的促进恢复作用。如果是严重的扭伤，伴撕脱性的骨折或者关节紊乱的情况，就需要去医院及时检查治疗了。
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病情分析：
这种情况建议患者到医院里面做做理疗，通过针灸推拿和拔罐，大约一个疗程7到10天的时间症状就能缓解的很好，症状缓解之后建议患者不要再剧烈的运动，多做一些对于腰椎有力的动作，比如说五点支撑和小飞燕，这样的动作练习上一段时间之后，腰痛就会逐渐缓解。
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