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便秘怎么快速缓解?

病情描述:我也不喜欢吃辣的东西,但是容易便秘,而且憋着很难受,我想知道便秘怎么快速缓解?
医生回答 (2)
  • 刘正新
    刘正新 主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    根据您上述提供的情况,便秘是消化道一种常见的疾病,治疗便秘通常有以下的方法,一是日常生活中进食粗纤维膳食,包括一些蔬菜,例如韭菜豆角,芹菜等等,第二就是注意适当运动,促进肠道蠕动等,第三可以在腹部做一些理疗,一些按摩,第四可以应用药物治疗,比如复方聚乙二醇电解质散,如果糖等通便的药物。

  • 吴晓宾
    吴晓宾 医师
    昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
    病情分析:

    你好,根据你目前描述的情况,您说您平时也不喜欢吃辛辣刺激的东西,但是还是容易出现便秘,感觉憋的很难受,这种情况出现主要考虑是肠道问题,有考虑是肠道功能下降引起出现这种情况,建议平时多喝点酸奶,调节肠道菌群,建议多活动促进肠道运动。

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刘正新
刘正新 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科

擅长:能熟练诊治食管、胃、小肠和大肠以及肝、胆、胰疾病,善于处理涉及多系统的疑难复杂疾病。能熟练操作内镜,
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