有点掉头发怎么办？
病情描述：我的烦恼比较多，压力也非常的大，掉头发越来越严重了，有点掉头发怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般烦恼较多，压力过大就会导致掉头发的情况。建议平常应该保持足够的睡眠，不要过度的劳累，也不要熬夜，保持心情愉快，另外，应该注意头皮的清洁，多食用一些补气血补肾食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡，黑豆，黑芝麻，黑米，核桃等。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，您说自己感觉烦恼也比较多，近期感觉自身压力也比较大，这种情况出现考虑容易引起自身的分泌，代谢紊乱的，容易导致机体功能方面障碍，这种情况如果出现脱发，考虑和你情绪精神压力有关。建议舒缓压力，祝您健康。
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