高血压能吃南瓜籽吗？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压患者是可以吃南瓜子的，南瓜子富含丰富的矿物质，能够有效的增强身体抵抗力，对于控制血压没有太大的帮助，但是能够增强身体抵抗力。高血压目前可以通过药物的方式进行控制，而且平时一定要注意个人的饮食，需要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的补充身体维生素，对于降低血压也会有一定的帮助。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况，如果出现了高血压问题，这种情况是可以吃南瓜籽，但是不建议大量的应用，高血压尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。例如芹菜等等。不要吃过度油腻性的食物。同时注意增加锻炼，降低体重。必要的情况下，可以考虑口服降压药。
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