感冒可以吃苹果吗？
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
感冒期间可以吃苹果的。苹果里面含有丰富的维生素c，还有其他的一些微量元素，维生素，可以增强人的抵抗力，在感冒期间人的抵抗力相对比较低，可以适当吃点苹果，尽可能不要空腹吃，也不要晚上吃，在两餐之间吃相对比较合适。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，多注意休息。
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曹艳 医师
朝阳市龙城区人民医院 二级乙等
感冒可以吃苹果。感冒期间要注意多饮水，多喝热的汤汁，增加尿量，促进病原体排泄。感冒胃肠功能蠕动减弱，饮食要清淡，少食油腻辛辣刺激性食物。平时要注意多锻炼身体，增强体质，增加自身机体抵抗力。感冒期间外出最好戴口罩，减少冷空气对呼吸道刺激。
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