怎么洗脸对皮肤好？
病情描述：我发现自己的皮肤越来越差了，可能是洗脸的方法不对，请问怎么洗脸对皮肤好？
医生回答 (2)
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病情分析：
洗脸有以下几种方法对皮肤好。1、洗脸时太冷太热的水对皮肤和健康都不好，冷水会刺激皮肤，破坏皮肤的毛细血管，经过一夜的休息，身体的器官处于虚弱状态，这时脸上的血流是缓慢的，用冷水洗脸会使血液流动变慢；2、选择适合自己的洗面奶是清洁皮肤的第一步，洁面产品的原理是一样的。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
你好，如果近期发现皮肤状况变差，要考虑适合洗脸的方法是没关系的，有可能是因为近期熬夜疲劳或者是心理压力过大等因素引起。建议您平时要注意养成良好的生活作息习惯，规律作息，同时还要注意放松心情，在饮食方面还要注意多吃一些蔬菜水果，平时坚持用一些保湿的护肤品。
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