喝牛奶会便秘么？
病情描述：最近这段时间我便秘了，而且这段时间我经常喝牛奶，想问问喝牛奶会便秘么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，喝牛奶可能会引起便秘的。希望你不要把牛奶当水喝。便秘尽量不要用药物。可以多吃新鲜水果蔬菜 多喝白开水。可以喝点酸奶补充肠道有益菌。多做腹部推拿按摩艾灸烤电等促进胃肠道蠕动。养成规律排便习惯。不要随便打乱规律。早上起床喝一杯白开水，可以冲洗肠道。
-
病情分析：
你好，合理的营养牛奶是没有问题的，但是如果喝牛奶的量过多，而且饮水少蔬菜吃得少的话就有可能导致便秘。建议多喝水，多吃粗粮杂粮，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果，可以适当喝点酸奶，有利于调节肠道菌群的平衡。规律生活养成定时排便的习惯。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号