怎么睡对腰好？
病情描述：父亲工作总要搬搬抬抬，落下腰疾，总睡不好。怎么睡对腰好？有什么需要注意的么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，腰椎疾病如果导致睡眠不好，最好是检查引起腰椎疾病的原因，积极的治疗原发疾病，这样才能达到一个较好的治疗效果。腰椎疾病的患者，在日常生活中要避免久坐久站，睡稍微硬点的床，如果疼痛可以服用非甾体类的止痛药物缓解疼痛。也可以做一些热敷，按摩理疗缓解症状。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般腰部方面的疾病主要考虑是因为以前工作经常搬东西造成有些骨质增生，同时不排除腰椎间盘突出的可能性，具体可以到医院检查一下。平时睡觉的时候尽量睡硬板床，同时也可以适当定一下腰部，尽量以平躺为主，也可以配合中医针灸等治疗，平时不要老是弯腰劳累。
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