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什么紧致皮肤最好?

病情描述:我今年才30多岁,但是皮肤却比较松弛,请问医生。什么紧致皮肤最好?
医生回答 (2)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    平时一般要选择一些补水保湿的护肤品,对于紧致皮肤有一定的改善作用。平时在饮食方面也要多吃一些含胶原蛋白的食物,因为里面含有胶原纤维透明质酸能缓解皮肤松弛的现象,而且还有一些含维生素C比较多的水果类,能够起到抗氧化的作用,还可以加快皮肤的新陈代谢。

  • 吕华泽
    吕华泽 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    您如果皮肤比较松弛,平常多吃一些胶原蛋白丰富的食物上阿胶,花胶,猪蹄,海带,海参,平常还要多吃蔬菜水果,补充纤维素都有利于皮肤紧致,平时尽量不要熬夜,不要吃肥甘厚味的食物,同时还可以配合做一下中医的刮痧疗法,多点按摩脸上的皮肤。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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刘静
刘静 副主任医师 淮北市人民医院

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