孕晚期缺钙怎么补呢？

病情描述：做事情的时候，身体的骨头都会咯咯地响，这应该就是缺钙了吧，孕晚期缺钙怎么补？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你以上描述的情况，考虑就是因为缺钙的原因，建议应该补充一些钙元素。如果想要通过药物补的话可以喝些钙片。饮食上可以每天早晨起来喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，平时还可以吃一些虾皮。怀孕的晚期要多注意休息，不要过于的劳累。注意不可以同房，可能会造成早产。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，在孕期缺钙会有小腿抽筋，关节疼痛的现象。建议在日常生活中多补充一些含钙的食物，比如牛奶，大豆，海带，花生等。也可以使用一些虾皮来进行补钙。如果长期缺钙的话，可能会导致高血压，缺钙严重可以使用一些钙片进行补充。

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