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手麻脚麻是什么原因？

病情描述：医生您好，我今年23岁了，就前几个小时，我趴在那桌子上看手机，手和脚都没怎么动，然后我刚刚动了一下，感觉手脚麻痹很是无力，请问手麻脚麻是什么原因？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

趴在桌上睡觉，肯定会压迫手和脚的，这样血液循环不好，就会引起麻木的，所以睡觉的姿势一定要正确，平日里也要注意，适当的活动，适当的锻炼，饮食上多吃青菜水果，多喝水，不要熬夜，养成有规律的生活，也不要给自己太大的压力，顺其自然就好。
吴君招 住院医师
万合镇中心卫生院一级

病情分析：

你好，这个是长时间保持一个姿势导致的手脚麻木，由于身体压迫四肢导致的血循环不畅，所以会出现四肢麻木，所以平时不要长时间保持一个姿势，也不要长时间看手机，坐着也要有正确的姿势，适当的也要活动，这个手脚麻木一般活动后就会恢复。

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