最近总感觉膝盖小腿冰凉疼痛咋办?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果最近感觉到膝盖小腿都冰冷疼痛,主要有可能是属于局部受凉而引起的,首先一定要注意保暖,如果还出现了抽筋,考虑是还有缺钙,您虽然有吃钙片,但是如果还缺乏维生素d钙是无法吸收的,建议您可以配合用点维生素d软胶囊,平常还要多吃动物的肝脏和蔬菜水果。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好,根据你描述的这些情况考虑是有缺钙导致的,建议在平时的时候一定要多晒太阳,这样有利于钙的吸收,适当的进行一些锻炼。如果有疼痛症状的话是需要使用热敷治疗的,一定要避免用药,平时的时候可以多吃一些含钙比较高的食物的。清淡饮食为主,避免油腻性食物摄入。
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