孩子晚上经常做恶梦说梦话怎么办？
病情描述：我女儿最近晚上睡觉都会做梦，而且还一直冒汗，说梦话，身体乱动手脚也乱踢，感觉孩子是做可恶梦了，想咨询下医生孩子晚上经常做恶梦说梦话怎么办？是怎么回事？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子晚上经常会做噩梦，说梦话而且冒汗，有可能是和睡眠质量不好，睡眠浅有关系。可以多给孩子吃一些红枣、酸枣仁、桂圆，莲子、芝麻等有安神作用的食物，多带宝宝参加一些户外活动，睡前可以给宝宝喝牛热牛奶或者给宝宝用热水烫脚，促进睡眠。
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病情分析：
孩子晚上经常做恶梦说梦话的现象，是睡眠质量不好的原因引起的情况，可以补充钙和维生素D，白天也是要适当的活动身体，不要过度，多晒太阳，也是要注意保持良好的心情，是有利于调理现在的情况，提高睡眠的质量，可以密切观察身体的情况。
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