眼睛怎么变明亮？
病情描述：医生你好，我整个高中都在佩戴眼睛才能学习，但是现在上大学了，我摘下了眼镜，因为实在是影响我的颜值，但是每天玩手机的时间越来越多，眼睛视线灰暗，请问眼睛怎么变明亮？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天要养成一个好的生活习惯，早睡早起，少用电子产品，因为电子产品对眼睛的伤害是很大的，特别是在黑暗的地方看书写字，注意用眼卫生，不要长时间的的引起视疲劳，坐下来，闭目养神休息一下，饮食上多吃青菜水果，多喝水，每天坚持锻炼身体。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先如果你现在视物昏花，灰暗的话，可能是你的用眼疲劳，所以这种情况下首先建议注意用眼的卫生，减少电子产品的应用，不要长时间的看电视手机，电脑等，可以到医院的眼科检查一下矫正视力，并测试一下眼底，看是否能够发现什么病变，如果是度数比较高，而眼镜不太适合的话，建议你佩戴一个新眼镜。
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