全部导航

首页 > 中医科> 中医内科

日常饮食中什么东西会导致湿气呢?

病情描述:我的头发经常都是湿湿的,就连我昨晚刚洗完头今天起来头都是湿的了,为什么我的头发这么容易湿?是不是我身体湿气太重啊?日常饮食中什么东西会导致湿气呢?谢谢!
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    从你的描述上考虑,您多数是由于体内湿气较重引起的症状。建议患者平时要注意饮食,避免进食寒凉性食物,例如雪糕,饮料等冷饮。避免进食油腻性较大的食物,建议患者多吃蔬菜水果类的食物,同时建议患者不要熬夜,应适当的锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。

  • 蓝银艳
    蓝银艳 主治医师
    兴宾区人民医院 二级
    病情分析:

    一般在生活中居住的环境潮湿或者饮食不好等都是有可能导致湿气重的,所以应该多吃清淡的食物等,不要有压力等,也可以吃一下薏米粥等调理,平时应该多增加户外活动等,不要有熬夜的情况,看一下是否大便多或者黏腻等,多吃健脾的食物帮助缓解的。

相关语音
相关文章

湿气重易患病,夏天湿气易加重,现在去湿气还来得及

当身体中的湿气过重时,人就会感觉到全身都不舒服,不是觉得这里痛,就是那里酸,没有... 详细»

怎样去湿气

体内的湿气主要是因为脾胃不足所造成的,因此要想去除湿气,首先要健脾和胃,吃东西要... 详细»

如何调养湿气

湿源于脾虚,脾旺则不生湿,所以祛湿不忘健脾,一般脾虚是由于饮食不规律导致,所以健... 详细»

如何防治湿气

湿气是中医的理论。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳... 详细»

体内湿气症状

现在大多数的人体内的湿气较多,原因是日常生活中都比较喜欢吃冷饮或者是吃多了寒凉的... 详细»

张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

产后湿气重如何排湿气

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院

答:产后排湿气的方法有很多,可以多做运动能起到很好的缓解作用,比如慢跑、打羽毛球、练...

身体湿气重怎么排湿气 A:身体湿气重的患者经常煮赤小豆薏仁茶或粥来喝,赤小豆和薏米仁都是祛湿消肿....

肠胃湿气重如何祛湿气 A:肠胃湿气重,通过避免环境的湿气、适量运动、服用祛湿汤,能去除体内的湿气....

湿气严重 A:湿气严重可能会引起患者长痘、肥胖、消化不良、食欲不振、睡觉流口水、皮肤....

湿气重吃什么药去湿气 A:你好,体内湿气太重会有疲劳、困倦、食欲下降、腹胀便溏、白带异常等症状,....

蒿白伤湿气雾剂
蒿白伤湿气雾剂 上海益生源药业有...

功效主治:

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...