湿气重会有什么症状，第一，比较容易乏力；第二胃口不好，不想吃东西；第三，四肢很困重，好像背了一千斤的东西在走路；第四，舌苔很厚腻，腻苔；第五，大便偏烂。因为湿气重的人，大便会偏烂，比较粘厕所底；第六，不太想喝水，口淡，人比较累，都是湿气重的一些症状。 祛湿很多方法，首先要健脾，其次利尿祛湿，还有温化燥热祛湿，比如陈皮、薏米、淮山、茯苓，都是健脾利尿祛湿比较好的中药材。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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小孩肺气虚如何食补
肺气虚主要是由寒热不适引起的。食疗方面，建议可以服用益肺益气的中药保健汤。例如，人参、黄芪、生姜、五味子在沸水中浸泡后代茶饮，日常生活中可以多吃红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、鸡蛋、猪肺来补肺气。也可以多吃山药，山药味甜，不仅能补... 详细»
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胆囊切除的食补方法
胆囊切除术是胆道外科最常见的手术，大多数情况下手术比较规范，手术后远期效果也较满意。适用于各种急、慢性胆囊炎胆囊炎是一个相对普遍的疾病，其症状取决于炎症的发病时间和过程，以及有无阻塞和炎症等，严重者必须要进行手术治疗，术... 详细»
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睡眠不好如何食补
好的睡眠可以让人保持精神，维持活力，睡眠质量的好坏也影响着身体的健康。由于生活压力或其他因素的影响，人们常常会出现失眠、浅眠、睡眠不好的情况。有人会选择安眠药来帮助入睡，可安眠药吃过了对身体也是不好的；通过食补也可以改善... 详细»
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