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哺乳期怎样让奶水多?

病情描述:医生你好,我刚生完宝宝半个月,现在宝宝每天要吃七八顿,但是我的奶水不是很多,每次按摩十分钟都不够奶水,感觉每次宝宝都不能吃饱,我想请问一下哺乳期怎样让奶水多?
医生回答 (2)
  • 刘萍
    刘萍 主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期让奶水多,可以注意饮食来进行调理,多吃一些下奶的食物,多喝汤水,鱼汤,鸡汤等,也是可以喝点猪脚汤等都是可以的,也是要补充多种维生素,增加全面的营养,保持良好的心情,有规律的作息,这也都是有利于哺乳期提高奶水的质量。

  • 王兵兵
    王兵兵 副主任医师
    孟津县妇幼保健院 一级
    病情分析:

    哺乳期让奶水足的方法大致有以下几种:1.加强母乳喂养,勤喂奶,增加夜间哺乳次数,2.多喝点汤汁食物,如鲫鱼豆腐汤,猪蹄汤等,3.注意休息,避免生气,4.先吸空一侧乳房,再吸另一侧,5.可以配合催乳片,或者中药促进乳汁分泌。

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刘萍
刘萍 主任医师

太和县人民医院 妇产科

擅长:妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救
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