便秘是什么原因？
病情描述：自从开始工作以后，我就有便秘的困扰，而且越来越严重，因为长期便秘，我脸上长了很多痘痘，而且还有严重的口臭，每次跟别人说话都很不好意思，但我平时饮食也很规律，也没吃什么特别上火的东西，请问医生便秘是什么原因？能改善吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。便秘是消化系统常见的一种疾病。引起便秘的原因很多，比如生活不规律，饮食不规律，每天吃一些低纤维素，低维生素的食物。吃的新鲜蔬菜水果少，没有养成定时排便的习惯，每天活动量少而造成胃肠蠕动减少等等。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，避免与胃肠功能过缓，不良的生活饮食习惯有关，长痘痘和口臭都与便秘有关，可以服用排毒养颜胶囊看看，平日不要吃辛辣刺激易上火及煎炸熏烤食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，多活动，每天早上喝一杯蜂蜜水有助于清理肠道，缓解便秘，养成每天定时排便的习惯。
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