脚筋扭一个月了一直疼怎么办？
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
首先需要注意，适当的进行休息，避免穿高跟鞋，局部适当的应用一些活血化瘀的药物，喷药后选择局部热敷按摩，还需要注意，多是由于韧带拉伤所引起的可能性大，适当的进行休息能够有效的缓解症状，尽量平时穿厚底舒适的鞋子，必要时需要到医院进行检查就诊。
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病情分析：
你好，脚筋扭伤以后，一个月了一直疼痛，说明肌肉韧带受伤比较严重，才能有这样的临床症状，建议你除了好好休养以外，可以做下脚踝关节的按摩，理疗，热敷，外敷活血止痛药物治疗，缓解疼痛症状。如果保守治疗，还是无法缓解，最好去医院做一下核磁共振检查，除外肌肉韧带断裂造成的。
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