脾胃如何调养？
病情描述：我的胃经常难受，一直以为只是胃不好，每次难受都是吃点儿胃药。后来有一次，带母亲去看病，我也顺道让医生给我号了一下脉，医生说我是脾胃不和，需要调养，请问脾胃如何调养啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，脾胃不和的话，你可以多吃一些薏米莲子粥。可以用薏米莲子，大米作为原材料放在火上蒸煮。还可以根据自己的口味加入少量的冰糖。该款食物具有典型的健脾胃，并且去皮
脾的湿气作用。脾胃不和，平时更要注意，要合理的饮食。三餐必须要吃。但是不能太过于油腻。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
脾胃不好一般调理的主要方法先可以吃一些脾胃，助消化的药物。因为脾胃不好平时的饮食要特别注意，尽量吃一些容易消化的食物。每天的饮食要有规律，最好是定时定点的吃饭。不要有暴饮暴食的习惯，因为这些对肠胃都有伤害。一般中药调理脾胃效果最好了。
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