腰背部酸疼怎么缓解？
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
针对于腰酸背痛还是要注意平时适当的锻炼身体，避免过度劳累以及同一姿势等等，针对于疼痛的症状，可以适当的选择局部热敷按摩，观察是否有所缓解。必要时还需要适当的到医院完善相应的辅助检查，包括腰椎，甚至是颈椎脊柱等疾病所引起的可能性。
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况考虑，你是慢性疲劳综合症引起来的腰背酸痛。可以对局部进行按摩，理疗，艾灸。也可以服用一些活血化瘀止疼的药物。或者服用一些健腰补肾的药物。可以拍的后背，适量的增加运动，增加局部的血液供应和血液循环，，会感觉好一些的。
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