痛经怎么缓解?
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病情分析:
痛经可以通过在经期多注意来减轻和缓解不适症状。比如说注意保暖,尤其是腹部不要受凉,可以用热水袋或者暖宫贴热敷小腹部;多喝热水,可以到药店买益母草颗粒或者红糖姜茶冲水喝,也可以自己在家用生姜切片和大枣、红砂糖一起煮水喝;还要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激、生冷食物,也不要太油腻,可以适量多吃绿叶蔬菜,纤维素含量丰富的青菜有利于经血排出,可以适量吃些水果,尤其是富含维生素C的水果;经期注意千万不可以同房,还要注意休息,避免劳累等。
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病情分析:
您好,女友24岁,每次来月经都会痛经。一般来说,女孩子在来月经的时候不舒服,是正常的生理现象,不要太过于紧张,经期间要注意休息保暖,不吃辛辣刺激生冷的食物,也不要剧烈运动和体力活,可以热敷按摩小腹,喝点红糖生姜水缓解疼痛,如果疼痛实在是难以忍受,可以考虑服用止痛药。如果止痛药效果也不好,那您要带女友去医院做一个彩超检查,看看是否有子宫内膜异位症。
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