月经不准确怎样才能准确的推算出排卵期？
病情描述：我的月经一直以来都不规律，有时候会提前，有时候会延迟，但是因为来月经也很正常不痛经，我就没有怎么调理身体，但是现在我们在备孕，需要知道排卵期，月经不准确怎样才能准确的推算出排卵期？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下月在月经干净十到13天左右是女性的排卵期，但是如果月经期不准的话，排卵期也无法确定。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，注意腹部的保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
一般排卵期都是在下次月经前14天左右排卵，如果你月经周期不规律的话，这种情况就不太好判断，有的是每天用体温计测量体温，根据基础体温来判断排卵日期，一般排卵期的体温是最高的时候。当然这也只能是一个初步的推断，那具体的排卵一般都是不太好掌握的，因为他有时候还有意外排呢。
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