全身肌肉关节痛怎么缓解？
病情描述：长年坐办公室，比较少起来活动筋骨。平时运动也很少。一直都有肩周炎的毛病，颈椎也不太好。现在一到冬天，就全身肌肉关节酸痛。每次都要去盲人按摩，才能稍微缓解。但是按摩过后，没两天，又会复发。全身肌肉关节痛如何缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果说全身的肌肉关节都有疼痛，平时长期坐在办公室，由于缺乏运动锻炼全身的气血循环不通畅引起的，要注意及时得多运动，多锻炼身体，可以配合做一些针灸拔罐刮痧等综合治疗的，也可以配合做一些中药熏蒸治疗，平时还是要注意多运动，多做户外活动，每天保持有两个小时以上的户外活动，会好一些。
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病情分析：
如果全身的肌肉关节都出现了疼痛，主要是由于您常年的坐办公室，平常缺乏活动会引起关节的经络不通，还会有血液循环不好，有可能还会导致有颈椎病，肩周炎一些关节病的主要是可以用一些非甾体类抗炎药，配合做针灸推拿缓解症状，但是平常要锻炼身体，避免长期久坐，消除病因才是最重要的。
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