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工作比较累，腰酸背疼的怎样比较舒服？

病情描述：医生，这几年来我工作特别忙，我是做会计的，每天都要加班，而且放假的时间特别短，我真的是想要跳槽了，最近我快得颈椎，请问工作比较累，腰酸背疼的怎样比较舒服？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述工作累。腰酸背痛，考虑是做的时间太长引起的，建议平时做半个小时左右适当的起来走动一下，缓解一下长期做着不适，平时注意好休息，不要太劳累，不要给自己太大的压力，最好是去医院检查一下看是否有颈椎病。有的话及时治疗。
张文娟 住院医师
东平县第一人民医院二级甲等

病情分析：

你好，像这种明显的要腰酸酸背痛的情况，主要和久坐伏案的工作有关，另外和经常低头不太运动的人的生活习惯有关系，建议您最好可以到医院检查一下颈椎间盘的ct或者磁共振，明确是哪一类型的颈椎病，然后可以考虑劳逸结合，坐一会儿之后就运动一下。

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