总是发生梦魇，怎么回事？
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病情分析：
总是发生梦魇的原因有很多，一般认为是以下几个原因造成的：一、梦魇一般与人脑的意识有关。这种情况是由于大脑皮肤过度压抑导致意识和肌肉不同步，与不健康的作息和生活习惯有关。二、不良的饮食习惯也会引起频繁的梦魇。比如吃太多高脂肪、刺激性的食物，喝太多咖啡、浓茶和酒精都会导致梦魇。
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病情分析：
你好，总是做噩梦有什么东西压在身上不能动弹，这种情况多考虑是睡眠瘫痪症，和平时熬夜劳累，情绪波动，紧张惊吓，体质虚弱都是有关系。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，增强体质，如果有脾胃虚弱，气血亏虚，消化不良等，需要及时的调理，避免生活压力，工作压力。
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