爱发脾气也属于心理问题吗?

病情描述：我最近工作不顺利，晚上失眠睡不着，白天烦燥易怒，心情不好郁闷，看什么都不顺眼，爱发脾气。经常为一点小事和家里人吵闹，郁闷。爱发脾气也属于心理问题吗?该如何克服呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

根据你介绍的自己的症状来看，应该是暂时的，由于工作上的不顺利，再加上一些其他的外界因素刺激，所以导致暂时性的脾气不好，郁闷，急躁，只要稍微的自我控制一下，调整好自己的心态，就会很快好起来的，凡事一定要往好处想，找出合适的处理方法，不要钻牛角尖。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

容易发脾气以及心情郁闷这个是属于心理问题了，只是普通的心理问题，对于一般常见的心理问题去心理科进行一下心理开导就可以，你自己也可以通过一些方式来调整，比如说你容易发脾气的时候，你可以自己寻找一下发脾气的原因，或者是记录一下，或者是和家人去倾诉一下都可以改善。

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