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睡前出现幻听是怎么回事?

病情描述:我最近发现自己有一个奇怪的现象,在包是怎么回事?我在睡觉之前呢,我会发现自己会做梦,跟幻觉一样,不知道是幻觉还是真实,到现在都分不清楚。请问睡前出现幻听是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉之前出现幻听,可能是由于平时压力过大引起来的,你现在还小,应该不会有什么特别严重的疾病,如果平时长期的精神紧张,心理环境不好,或者是睡眠质量不好的都会出现睡前幻听的感觉,平时注意做好自我调节工作,睡觉之前听一些舒缓的音乐,或者是喝一杯热牛奶都可以有助于睡眠,缓解紧张的情绪。

  • 白朝阳
    白朝阳 医师
    河北医科大学第二医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉之前出现幻听的症状,可能是由于最近压力过大,休息不好导致的,如果最近心理压力过大或者情绪不好,也会引起这样的情况,平时应该注意休息,放松自己的心情,睡觉之前可以听一些舒缓的音乐,或者是喝一杯热牛奶都有助于睡眠,如果长期这样的症状没有得到缓解,也可以去医院院看一下心理医生。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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