一般情况下，压力大主要表现是身体的症状，比如幻觉、失眠、头痛、便秘、腹泻，或者焦虑和抑郁。一般不出现幻觉，偶尔的情况下会有幻听。
当出现这种现象的时候，第一不要慌，不要给自己贴标签，可能我有精神病的压力。如果给自己帽子，你会有更大的压力。
我们也不能让幻听听之任之，要找专业的精神科医生，让医学科医生评估幻觉究竟是压力下的幻觉，还是真的抑郁症的幻觉，还是精神分裂症的幻觉，还是喝酒吸毒带来的幻觉。我们要辨别清楚，才能有恰当的处理。
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