怎么治骨膜炎？

病情描述：医生你好，我今年22岁，以前很少运动，前段时间因为要考体育，突然加大了运动量，每天去做运动锻炼，这段时间双脚酸软，我以为是运动过大就没有怎么在意，今天发现脚踝那里鼓了一个包，去检查医生说是骨膜炎，请问怎么治骨膜炎？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，如果是长时间不运动，突然进行剧烈的运动锻炼而导致了关节的滑膜炎，建议您可以休息制动一段时间，在早期要注意患肢抬高，减轻局部的水肿情况，然后可以进行热敷理疗，也可以口服一些抗炎的药物。通过休养一段时间，症状会慢慢改善的。
胡刚 主治医师
襄阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，一般来说骨膜炎主要跟平时运动量过大或者运动姿势不正确导致慢性损伤。对于骨膜炎患者来说，治疗方面主要是可以口服敏感的抗生素，配合外用消炎止痛活血化瘀的软膏涂抹，具体用药谨遵医嘱，平时要注意避免剧烈运动，饮食方面尽量清淡合理一点。

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